amber是的，狗狗会做梦。它们的大脑在REM睡眠阶段表现出高度活跃，类似于人类的梦境；狗狗的梦境通常与它们的日常活动、情感经历及行为密切相关。通过观察狗狗的睡眠表现，我们可以推测它们在梦中可能会追逐、玩耍，甚至体验焦虑和恐惧。
当你在深夜看着安静入睡的狗狗，它的四肢突然开始颤动，甚至发出小声的呜咽或是欢快的叫声，这时你可能会想：“它是在做梦吗？” 科学家们也在不断探索狗狗是否会做梦的问题，事实上近年来的研究揭示了更多关于狗狗梦境的秘密。那么狗狗真的会做梦吗？它们的梦境与我们有何不同？如何理解狗狗的睡眠行为？本文将带您一起深入了解狗狗的梦境世界，解开这一谜团。
狗狗的睡眠周期与人类的相似性
睡眠周期的结构
首先，要理解狗狗是否会做梦，我们需要了解它们的睡眠周期。狗狗与人类的睡眠结构有一些相似之处，尤其是在快速眼动（REM）睡眠阶段，这个阶段对梦境的产生至关重要。
- REM 睡眠：是梦境的高发阶段，人类和动物在这一阶段的大脑活动与清醒时非常相似。狗狗在 REM 睡眠阶段时，脑部活动也表现出明显的波动，表明它们的大脑正在处理信息和经历情绪反应。
- 深度睡眠（Non-REM 睡眠）：与 REM 阶段相比，这一阶段的脑活动相对较少，是身体恢复、细胞修复和免疫功能增强的关键时刻。
大多数狗狗每晚会经历多个睡眠周期，其中包括 REM 和非 REM 睡眠阶段。在 REM 阶段，它们的四肢可能会不自觉地抖动，甚至像是奔跑、捕猎的动作。这一现象通常被解释为狗狗“做梦”的表现。
睡眠时间
与人类相比，狗狗的睡眠时间通常要长得多。幼犬和老年犬尤其需要更多的睡眠，通常每天会睡 12 到 16 个小时。睡眠周期中的 REM 阶段占了一定比例，足以支持它们大脑活动的需求，推测它们在这一阶段很可能会做梦。
狗狗做梦的科学依据
1. 研究发现：动物在睡眠中也会经历 REM
关于动物是否做梦的问题，科学家通过对不同动物的睡眠观察做出了许多发现。早期的动物研究表明，哺乳动物（包括狗狗）在睡眠中会经历类似于人类的 REM 阶段，而且这一阶段大脑的活动与清醒时相似。
2016 年，美国哈佛大学的神经科学家研究发现，狗狗的大脑在睡眠时会重新处理白天的经历和记忆。在 REM 睡眠期间，狗狗的大脑会“重放”它们白天的活动或行为，可能与做梦类似。
此外有科学家通过观察猫、老鼠和狗等动物的睡眠状态，发现它们在 REM 睡眠中会表现出类似“追逐”、“奔跑”或“攻击”等动作。科学家推测，这些动作与动物的日常活动有关，说明它们可能在做梦，类似人类睡觉时会梦见白天的事情。
2. 大脑与梦境的关系
梦境通常被认为是大脑处理信息、整理记忆和情感反应的一部分。在狗狗的 REM 睡眠阶段，虽然我们无法直接得知它们梦见什么，但通过研究发现，狗狗的大脑在这一阶段会高度活跃，表明它们可能在“重现”日常经历和反应。
狗狗的梦境：梦见什么
虽然我们无法像人类一样直接与狗狗沟通，了解它们的梦境内容，但从它们在睡眠中的表现来看，狗狗的梦境可能与它们的日常生活密切相关。
- 追逐和奔跑：狗狗在睡眠中经常表现出四肢的快速颤动，仿佛在追逐什么东西。这可能是它们白天玩耍时的记忆，比如追逐玩具、奔跑在草地上的乐趣。尤其是年轻的狗狗，它们常常在梦中重现这种充满活力的活动。
- 捕猎与防御：对于一些猎犬品种，它们的梦境可能与捕猎有关。在梦中，它们可能会做出咆哮、跳跃或是咬合的动作，这可能是在“重现”它们白天的猎物追逐或防御行为。
- 与主人互动：狗狗与主人的关系非常紧密，许多狗狗在睡眠中会表现出亲昵的动作，如舔嘴、抬起前肢等。这些行为可能反映出它们对主人依赖的情感，以及与主人日常互动的回忆。
- 焦虑与恐惧：有些狗狗在睡眠中可能会表现出焦虑的症状，例如呜咽、低声叫唤或急促的呼吸。根据研究，这些行为可能与它们的梦境内容有关，尤其是当它们经历过创伤或焦虑时，梦境可能表现为“紧张”或“逃避”的情境。
如何帮助狗狗获得更好的睡眠
如果你注意到狗狗在睡眠中经常显得焦虑或不安，可以采取以下措施来改善它们的睡眠质量：
建立规律的作息时间
狗狗需要一个规律的生活节奏。每天固定的时间喂食、散步和睡觉有助于狗狗获得充足的休息。
提供舒适的睡眠环境
为狗狗提供一个安静、舒适的睡眠区域，可以使用柔软的床垫、温暖的被褥，并确保它们的睡眠环境避免打扰。避免将狗狗的床放置在过于嘈杂或光线强烈的地方。
避免睡前刺激活动
避免让狗狗在睡觉前进行过于剧烈的运动或玩耍。虽然适度的运动有助于它们消耗多余的能量，但过度兴奋的活动可能会让它们难以放松入睡。
缓解焦虑
如果狗狗在夜间表现出焦虑或恐惧，可以尝试使用舒缓的音乐、香薰或安抚性玩具帮助它们入睡。一些宠物主人还会考虑使用专业的宠物安抚产品，如穿戴式安抚背心。
常见问题解答
狗狗会记得自己的梦境吗？
科学家认为，狗狗可能会“记住”它们的梦境，就像我们会记住某些梦的片段一样。然而狗狗是否能准确回忆起自己的梦境，仍然是一个难以解答的问题。
狗狗做噩梦吗？
狗狗可能会做噩梦，尤其是在它们经历过创伤或压力的情况下。焦虑、害怕和紧张可能会影响它们的梦境，表现为不安的睡眠行为。
狗狗的梦境是否有意义？
目前，关于动物梦境的研究还不完全，因此很难确定它们的梦境是否有特定的意义。但可以肯定的是，狗狗的梦境很可能与它们的日常活动和情感经历密切相关。
尽管我们无法像与人类一样直接沟通狗狗的梦境，但从科学的角度来看，狗狗在睡眠中的表现确实表明它们会经历梦境。狗狗的大脑在 REM 睡眠阶段表现出高度的活动，和人类的睡眠结构相似，这使得它们在这一阶段可能会“重现”日常生活中的经历。狗狗的梦境可能包括追逐、捕猎、与主人互动，甚至可能表现为焦虑的情绪。
